はじめまして。真鶴ヨガ教室のヨガ講師、長谷川はるかです。
真鶴ヨガ教室のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

新しい場所で新しいことをはじめるのって緊張しますよね。
ましてやヨガってなんだか敷居が高そう・・・そんな風に思っていませんか？

真鶴ヨガ教室はこんな方にオススメ
・ヨガが初めての方
・ヨガが好きで定期的に練習できる教室を探している方
・月謝制のヨガスタジオに通ったことがあるけれど、忙しくなって続かなかった方
・別荘利用で真鶴近郊に来た時だけレッスンに参加したい方
・身体が硬くてヨガができるか不安な方
・男性でも通いやすい教室を探している方
・年齢とともに身体の不調が気になりはじめた方

真鶴ヨガ教室の特徴

1.　ヨガがはじめての方、初心者の方も通いやすい安心・安全な環境

真鶴ヨガ教室は、一人でも多くの方の健康寿命をあげたい！という想いでレッスンをしています。
ヨガが全くはじめてという方や、経験はあるけれど何年も遠ざかっているという方や、運動経験があまりない方にこそ、是非お越しいただきたいです。
年齢や性別、国籍に関わらずどなたでも大歓迎です。

※初めての方はまず体験レッスンから。
初めての方も無理なく安全にヨガが楽しめるよう、サポートさせていただきます。

2.　ヨガの基本から学べるわかりやすいレッスン

真鶴ヨガ教室では、中井まゆみ先生考案の「筋調整ヨガ®︎」に基づいてレッスンを展開しています。
筋調整ヨガ®︎は名前の通り、筋肉を調整することで無理なく効果的にヨガのポーズをとることができるメソッドです。１つ１つのポーズを丁寧に説明しながらすすめていくので、初めての方も安心してご受講いただけます。

また、皆さんの身体に直接触れ、より呼吸がしやすいように、より心地よくポーズがとれるように個別にサポートをさせていただきます。

3.　自分のライフスタイルに合わせて通えるシンプルな料金システム

真鶴・湯河原近郊でヨガ教室を探しているときに、
「月謝制だと忙しくて全然行けなかったらもったいないな…」「別荘に遊びに来た時だけ、気軽に利用したいんだけどな・・・」と思った経験はありませんか？
真鶴ヨガ教室では、月謝制ではなく、都度払い2,000円または1年間有効の5回券・１０回券のどれかを選んでいただくというシンプルな料金システムを採用しています。

体験レッスン時に無理な勧誘等は一切ございませんので、観光ついでにも気軽にいらして下さい。
ご自身の生活スタイルに合わせて継続的にヨガに取り組んでいただけます。なるべく負担にならないように続けて下さいね。

よくある質問

よくいただくご質問をこちらにまとめております。

その他ご不明点や不安なこと、ご質問がある方はこちらよりお気軽にお問い合わせください。